我可以幫助你找回自己，更有信心，並且建立健康美好的人際關係。

​​你想要改變情緒讓自己更快樂嗎？你想要有一個積極正向、充滿喜悅的人生嗎？你想要有充滿動力、實現自我的人生嗎？你想要學習時間管理，充分發揮你的工作效率嗎？生活教練可以協助你尋回真實的自我，經營你的大腦和想法，改善人際關係，善用教養孩子的技巧，並且使工作更順利，創造你想要的人生。
什麼是生活教練？生活教練和心理治療不同。心理治療處理心理問題，減輕主觀痛苦經驗，醫治精神疾病及促進心理健康。生活教練則是要找到每種症狀的根本原因，加以理解，然後幫助客戶進行改變，為成功和成就的新種子騰出空間。這就是模型 (The Model)的效益，任何問題的根本原因是因為我們有某一個想法。

想法創造情緒，情緒創造行動，行動創造結果。

我是蔡瑞洪，生長於台北臺灣，輔仁大學圖書館學系畢業，美國馬里蘭大學圖書館及資訊科學碩士，曾擔任台中師範學院講師，在美國公立學校教學27年後， 現任The Life Coach School 的高等執照生活教練和講師。因為家庭和工作關係，有幸學習體驗東西方文化和教育體系，能用中英文學習表達，進而開展我的視野和人生觀。
我從小喜歡閱讀東西方哲學、心理學、文學和偉人傳記的書。青少年期因為家姊精神病自殺，我開始接觸各種不同宗教，並不斷探討性靈世界。我喜歡讀書、靜坐、瑜珈、唱歌和接近大自然。我發願要學習心智的發展和情緒管理，並且協助需要幫助的人。
因為教學多年又有國家教師執照，再加上向Brooke Castillo (The Life Coach School) 學習，我學習到很多寶貴的諮商技巧和工具。我曾經單親八年撫養兩個孩子、五年中帶領上百位青少年輔導數百位低收入戶的小學生課業，二十年擔任社區志工，積極參與各種慈善服務，曾經幫助過許多離婚失意和處在困境的人。我希望能夠繼續幫助別人認識自己並過著充實快樂的人生。
我是生活教練，我有很多有用的資源和工具，可以協助你管理你的想法、情緒、行動和結果。我可以幫助你訂定目標，設計一個有效而且實用的計劃，可以在日常生活中應用，而達到你想要的結果。有需要的朋友請填寫網頁上的表格，申請30分鐘的免費諮詢，我將竭盡所能為您服務。

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